Padel is goed voor de hersenen

Padel sport goed voor de hersenen

 

Wist je dat padel sport goed voor de hersenen is? Dat is een leuk gegeven, want de sport wordt steeds populairder. Steeds meer padelbanen worden aangelegd en steeds meer mensen spelen de leuke sport op hoog niveau. En waarom is padel sport dan goed voor de hersenen?

 

Sport an sich goed voor de hersenen

 

Zoals je misschien weet, is sporten sowieso goed voor de hersenen. Bij padel beweeg je intensief om je tegenstander te weerhouden van het raken van de bal. Door de intensieve beweging, komen ook je hersenen in beweging. Zo wordt bijvoorbeeld de gezonde stof endorfine losgelaten tijdens de padel sport. Deze stof geeft je een gelukkig gevoel en zorgt dat je minder stress en spanning ervaart. Daarnaast is padel sport uiteraard erg goed voor de bloedsomloop.

 

Padel sport houdt je scherp!

 

Het leuke is, dat je de hersenen ook kunt trainen. Met padel sport is het belangrijk om steeds adequaat te reageren op je tegenstander(s) en de bal. Hierdoor worden de hersenen geprikkeld om actie te ondernemen. Na een tijdje trainen word je niet alleen beter in de padel sport, maar worden ook je hersenen vlotter in het reageren. Dit is iets wat je ook mee neemt in het dagelijks leven uiteraard! Benieuwd maar meer info over de padel sport en mooie padel banen?

Execution time and Memory usage

Point Execution time (seconds) Usage memory (bytes) Database queries
By theme Total (WP+Plugins+Theme) By theme Total (WP+Plugins+Theme) By theme Total (WP+Plugins+Theme)
THEME START - 0.515 - 49 958 840 - 22
Before Theme HTML output 0.249 0.764 18 858 176 68 817 016 29 51
Before Page Header 0.3 0.815 19 551 136 69 509 976 56 78
After show menu 0.339 0.853 21 221 904 71 180 744 66 88
After Footer 0.47 0.985 21 909 664 71 868 504 99 121
WP PAGE OUTPUT END - 1.021 - 71 891 464 - 128